Suunto on sitoutunut täyttämään tällä verkkosivustolla verkkosivuston saavutettavuusohjeiden (WCAG-ohjeistus) 2.0-version AA-tason vaatimukset sekä myös muiden saavutettavuutta koskevien standardien vaatimukset. Soita yhdysvaltalaiseen asiakaspalvelunumeroon +1 855 258 0900 (maksuton), jos tämän sivuston tietojen saavutettavuudessa on ongelmia.

Suunto Run Käyttöopas

Sisällysluettelo
Sisällysluettelo
  • Happisaturaatio

Happisaturaatio

Voit mitata happisaturaatiotasosi Suunto Run -kellolla.

Happisaturaatio -widget on Kaikki sovellukset -valikossa, ja voit lisätä sen valittujen widgetien luetteloon.

Happisaturaatiotaso voi varoittaa yliharjoittelusta tai väsymyksestä, ja arvo on hyödyllinen myös seurattaessa korkeisiin paikkoihin sopeutumista.

Veren normaali happisaturaatiotaso merenpinnan tasolla on 96–99 %. Korkeammissa paikoissa terveelliset arvot voivat olla hieman alempia. Onnistunut sopeutuminen korkeuteen saa arvon jälleen nousemaan.

Happisaturaatiotason mittaaminen Happisaturaatio -widgetistä:

  1. Valitse MITTAA NYT.
  2. Pidä kätesi paikallaan, kun kello mittaa arvoa.
  3. Jos mittaus epäonnistuu, noudata kellossa näkyviä ohjeita.
  4. Kun mittaus on valmis, näet happisaturaatioarvosi näytössä.

Voit mitata happisaturaatiotasoasi myös unen aikana, katso kohta Uni.

VAROITUS:

Suunto Run ei ole lääkinnällinen laite eikä Suunto Run -kellon ilmoittamaa happisaturaatiotasoa ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin tai seurantaan.

Sisällysluettelo